Sağlık

Tahin nasıl tüketilmelidir

Tahinin düzenli ve dengeli bir şekilde tüketilmesi halinde vücutta birçok yararı var. İçeriğinde doymamış yağ, vitamin, kalsiyum ve protein olan bir besin. İşte tahinin nelere iyi geldiği ve nasıl tüketilmesi gerektiğinin yanıtları… Çok fazla …

Sağlık

Hatmi çiçeği zararlı mı

Hatmi çiçeği, eski zamanlardan bu yana şifalı bir bitki olarak kullanılıyor. Ancak nerelerde ve nasıl kullanıldığı birçoklarımızca merak ediliyor. En çok bitki çayı formunda görülen hatmi çiçeği, soğuk algınlığı, öksürük ve gribe karşı koruyucu …